香港长寿长者的数目急剧增加，百岁长者人口由2011年的1,890人增加至2021年的11,575人，升幅超过六倍。为了解他们的身心健康及服务需要，一个由本地及海外学者、医护和社福专业组成的研究团队访问151位95岁或以上于社区居住的长者的照顾者。

香港大学秀圃老年研究中心院士及汇智研究中心总监张筱兰博士说：「因为过去的低死亡率都会令到人口结构转变，加上生育率持续下降，最终令到人口高龄化的速度非常之快，我们所说的「人口计时炸弹」，这个转变是自然，不可逆转的结果。我们看到香港人是活得长寿，但是不健康，所谓成功中的失败，未来七年就是我们关键时刻。」

研究发现无论活力、行动能力、感官、心理，以及认知方面，长寿长者在许多范畴都较2011年的第一期研究为差，而且近七成半有三种或以上的长期病患，另有逾三成半确诊有认知障碍症。他们大多由子女供养，其次的经济来源是长者生活津贴，近半照顾者表示有经济压力。此外，研究亦发现近四成长者及过半照顾者经历社交孤立，近三成长者出现抑郁情绪。

至于科技应用方面，照顾者使用科技照顾长者的信心和能力较高，认同科技能令生活更方便，最常用的科技产品是一些遥距监察器材，以及检查日常身体状况的器材。

香港社会服务联会业务总监陈文宜女士说：「随着年龄增长，长者身体机能衰退难以逆转，但适切的支持服务，包括：社会服务，基层医疗及护老者支持等，再加上乐龄科技辅助，相信能够让长者维持一定程度的自理和认知能力，并提升照顾者照顾和护理长寿长者的信心和能力，协助居家安老和加强社交连系。」

香港树仁大学辅导及心理学系助理教授刘喜宝博士说：「今次研究结果显示『以老护老』的情况非常普遍，尤其是金龄长者，60至70岁的长者，他们十分有孝道地照顾90岁甚至是一百岁的父母，有危亦有机，危机的是这班子女经常和我们说有力不从心的情况，在需要体力的照顾方面，有扶抱、冲凉等等，在精神方面每天每分每秒要看顾父母，担心父母跌倒。这些照顾项目会否有乐龄科技去减轻照顾者的负担。另外，亦看到一些机遇，这一班金龄长者知识水平比上一辈高，大部份习惯使用智能电话，我相信这个是十分好的时机去推展乐龄科技于居家安老上。」

善用乐龄科技实践居家安老

由于102岁的陈婆婆年纪老迈，不良于行，需要由两名家庭佣工扶抱才可以移动及洗澡，日常外出亦要使用轮椅代步。陈婆婆儿子马先生指以前两位家庭佣工要十分小心地扶陈婆婆起身，由电动床移动她坐去轮椅，或是由轮椅转移上床，避免令她受伤及感到痛楚。

因此，马先生一家使用了电动移位机，协助陈婆婆由床移到轮椅或客厅，乐龄科技产品让佣工安全地照顾陈婆婆，同时减少长者及佣工受伤的机会。

马先生曾经参观赛马会「a家」乐龄科技教育及租赁服务中心，了解到不同的乐龄科技产品及租赁服务，例如辅助喂食机。赛马会「a家」的职业治疗师上门评估后，令他们认识到便携式洗头器。他认为乐龄科技是好事，随着科技进步，愈来愈多产品及专业人员协助长者家居安老，改善长者的生活质素。

鼓励长者多使用科技 加强社交连系

96岁的甄婆婆性格开朗健谈，与家庭佣工同住，五名非同住子女分工合作照顾妈妈，而甄婆婆则善用通讯科技进行社交活动，经常与子女孙儿联系。此外，甄婆婆家中有不少辅助科技产品，包括洗手间的沐浴椅及安装扶手，减少意外发生的机会。

甄婆婆女儿陈女士深深体会到科技为长者带来的好处，协助长者与社会接轨。陈女士指出，妈妈愿意尝试新事物，有时比子女们更前卫，因为她见到儿孙们个个有智能电话，她便想要一部，于是家人给她一部智能电话，那就开始只看相片，然后她会问有什么游戏玩，便教她玩最爱的网上麻将游戏，她亦会看网上的粤曲短片。

陈女士表示因为香港地理环境问题，家人不容易与长者同住，出现不少独居长者，科技产品的出现协助家人之间的沟通，长者便会开心，亦会因懂得使用科技产品而产生优越感。她认为值得进一步推广长者应用科技，提供多一些支持，教导更多长者认识科技。

鸣谢研究团队：

香港树仁大学辅导及心理学系助理教授 刘喜宝博士

香港大学秀圃老年研究中心院士及汇智研究中心总监 张筱兰博士

香港大学社会工作及社会行政学系荣休教授 陈丽云教授

明爱专上学院汤罗凤贤社会科学院助理教授 萧颂渝博士

东华三院冯尧敬医院内科及老人科部门主管 陆嘉熙医生

香港社会服务联会业务总监 陈文宜女士

美国爱荷华州立大学 Prof Peter Martin

英国伦敦帝国理工学院 Dr Joseph Kwan