隨著年齡增長,身體機能會逐漸退化,隨之而來是身體上各種不適現象,其中膝關節的痛症算是長者人口中比較普遍的問題。

香港聖公會福利協會督導主任戴安妮:「見到長者退化性膝關節問題非常普遍,在慢性痛症當中約七成長者,膝頭痛是最常見。整個香港的環境都多山路及斜路,長者膝頭痛會導致不能上街,不能到公園,甚至連社交網絡圈子也斷掉。也見到公立醫院資源非常有限,輪候治療及膝關節置換手術需時很久。有見及此,我們在2019年4月獲得香港賽馬會慈善信託基金的捐助,開始了為期50個月的賽馬會『無痛E世代』長者膝痛管理計劃。」

計劃透過跨專業合作,以膝痛管理為目標,致力為社區膝患長者紓緩痛症,提升膝關節護理能力和自我管理效能,學習與痛症共存。當中,「雙膝掌門人」是由香港聖公會福利協會主導研發的首創人工智能應用程式,將運動、人工智能遊戲和治療三合一。透過程式記錄的數據和姿勢骨架圖片,團隊分析玩家實時的運動表現,從而調節其運動處方,讓玩家得到適切的治療。同時,長者亦被邀參與程式的版面設計及構思,令程式更貼心、吸引和方便。此具備實證基礎的介入模式有效運用遠程科技推動健康管理,紓緩痛症,提升長者的運動動機和運動表現。

再者,聖公會社工持續跟進參與的長者,提供情緒支援、朋輩支援及恆常運動班等。這個計劃惠及60歲以上長者,希望令他們建立自我管理膝關節健康意識。計劃並獲得社聯「卓越實踐在社福」獎勵計劃嘉許,獎項包括:卓越社會服務獎、卓越實踐指標獎(創新)、年度主題獎。

香港聖公會福利協會物理治療師黎穎妍說:「每一位長者參加前我們都會進行評估,第一是問他們的痛感程度,第二是體能測試,最後是心理健康評估。我們會因應評估結果,分配他們到不同組別。第一組輕度小組,我們會提供平板電腦,提供『雙膝掌門人』應用程式,鼓勵他們居家運動。除了居家運動,他們會把平板電腦帶回中心,我們可以看到他們做運動的圖片、數據,從而給予指導。中度組別主要是一些小組活動,他們一起學習痛症處理方法與知識,並一起做運動。第三組是嚴重組別,會經醫生轉介,進行比較傳統的物理治療,如常見的電療或者個人、個別運動處方、個人化的運動。

黎姑娘指出計劃提供平板電腦予長者使用,應用程式使用人工智能,當長者進入平板電腦的鏡頭,程式會計算長者做運動時關節的角度,也會為長者運動情況拍照,記錄姿態,除了應用程式提供即時的回饋之外,工作人員透過應用程式的數據反映,向長者提出建議及改善方法。

服務使用者Iris覺得這個應用程式很有趣,平板電腦應用程式設計了一個人物,對着她會讓人很開心,願意跟著應用程式做運動。家人見到也會跟着一起做,令家人好像也有娛樂一樣。身體強化了,又健康了,人也比較開心和活潑。她補充說:「身體要靠自己建立的更好,不要等到有事情才處理,應着重預防,才會有更好的效果。」

戴姑娘說:「希望他們一邊玩遊戲,一邊做到運動,得到治療果效,第二個特色希望加強醫社合作,可以作為橋樑,讓長者來中心,甚至轉介一些服務,加強與專業團隊的合作。慢病需要自理,希望他們做自己膝頭的主人。」

 

短片製作: Fluid Production

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