以「音樂」療癒照顧者

發布日期: 2023-07-27
 

「聆聽音樂已經可以舒緩壓力,學習樂器更加要求專注,專注令照顧者離開照顧家人的時空,大大的舒緩他們的壓力。」樂樂國樂團音樂總監梁志鏘博士說。

因此,樂樂國樂團在社區投資共享基金資助下,開辦為期3年的《樂樂社區照顧者支援計劃》,理念以中樂培育,糅合音樂治療以及社區結網,通過社工及音樂兩個專業合作,為將軍澳區照顧者提供支援,活動包括音樂治療、中樂訓練、互助小組,暫托及家訪等等,令到照顧者透過音樂分享他們的心聲,舒緩壓力,並以他們為核心成立樂樂社區樂團,令照顧者擴闊人際網絡建立自信,甚至通過演出服務社群,肯定自我的價值。

其中一位《樂樂社區照顧者支援計劃》參與者Yvonne,以前需要照顧患有認知障礙症媽媽及紅斑狼瘡症姐姐,感受到一定的壓力,有時不經意間會向丈夫發脾氣。她說:「媽媽初初經常跌倒,而最大的問題是,說經常遺失書本,她便會大吵大鬧,丈夫要上班,只得我去面對媽媽的問題,等丈夫返工回來都會向他申訴,他會幫助解決。我亦向先生發脾氣,但自己不會感到在發脾氣,當我們在吵架的時候,到了先生靜下來,我便知道自己出現問題才會收聲,之後向他道歉,解釋當時自己心情不佳,我相信他在容忍及包容我。」

丈夫Water非常體諒太太的體諒壓力,明白太太已經盡力壓力家人,希望太太放鬆心情。Water 參與了《樂樂社區照顧者支援計劃》後,便邀請太太一起參與,可以減壓之外,亦可和太太有更多話題。他說:「來了樂樂國樂團學習,與一班志同道合的樂師夾歌,舒緩自己情緒,帶同太太來到 (參與),當我們有些爭吵的時候,大家便會不啾不啋,各自便會拿出樂器奏樂,當情緒回復心情便會一齊夾歌,舒緩我們不快的情緒。學員們都是有相同照顧背景的人走在一起,互相交流照顧心得,除了音樂之外,交談中亦可以減壓,交流不同的照顧方法,亦可以舒緩情緒。」

跨界別合作支援照顧者

「我們不是社福機構,我們要與社福機構結網,將社福與音樂兩個專業結合,社福機構提供社會服務,我們更希望做到更多人關注照顧者的需要,他們的需要不單只是音樂,還有其他(社福)方面,因此更加需要吸引不同界別的專業提供服務給予他們,連結起來成為一股更加重要的力量。」梁博士說。

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